불개미는 전문적인 완화 조치가 필요합니다

안녕하세요, 독자 여러분, 월간 편지 칼럼에 다시 오신 것을 환영합니다. 받은편지함이 여전히 넘쳐나므로 바로 업무를 시작하겠습니다.

— 우리는 불개미와 불개미의 고통스러운 물림에 관한 칼럼에 대한 응답으로 많은 편지를 받았습니다. 이 공격적인 곤충이 얼마나 멀리 퍼졌는지를 보여주는 우편물이 전국 각지에서 왔습니다. 쏘임으로 인한 통증을 관리하기 위해 몇몇 독자들은 벌레 물림을 위해 특별히 고안된 응급 처치 장치를 사용한다고 확신합니다. 온라인과 대형 소매점에서 널리 판매됩니다. “이것은 독을 빨아들이고 효과를 줄이기 위해 물거나 쏘일 때마다 사용하는 흡입 컵입니다.”라고 한 독자가 말했습니다. "우리는 불개미 물린 데 사용하고 모기에도 효과가 있습니다!"

— 또한 불개미 주제에 관해 플로리다 주 베로 비치의 한 독자는 정원에서 남편을 돕는 동안 반복적으로 떼를 짓고 쏘였습니다. “한번은 콘크리트 보도 위에 있었고 흙 하나도 만지지 않았는데 같은 결과가 나왔습니다.”라고 그녀는 썼습니다. “이를 근절하려면 전문가의 도움이 필요합니다. 마당 밖으로 나가게 하면 이웃에게 보내는 것입니다. 불개미는 빠르고 공격적이며 위험합니다. 보기도 전에 물릴 수 있어요.” 그녀의 조언은 정원을 어린이, 애완동물 및 자신을 위해 안전하게 만들기 위해 전문적인 개입이 필요하다고 말하는 다른 여러 독자의 조언과 동일합니다.

— 매일 빠르게 산책하라는 조언을 따르려는 독자는 그것이 무엇을 의미하는지 궁금합니다. “나는 80세이고 하루에 두 번씩 20~30분씩 걷는다”고 그들은 썼습니다. “내가 듣는 조언은 거의 항상 활기차게 걸으라는 것입니다. 그런데 얼마나 빠른가요?” 활발한 소리는 속도와 관련이 있는 것처럼 들리지만 실제로 목표는 특정 수준의 운동입니다. 이는 호흡량으로 평가할 수 있습니다. 빠른 속도는 채팅의 짧은 문장을 관리할 수 있지만 노래에 필요한 지속적인 호흡은 불가능하다는 것을 의미합니다. 신체적 한계로 인해 빠른 걷기에 필요한 속도가 불가능한 경우 가벼운 무게를 들고 팔을 움직이거나 약간 경사진 경로를 선택하면 강도를 높일 수 있습니다. 기존 운동 루틴에 어떤 변화를 계획하고 있는지 담당 의료 서비스 제공자에게 문의하는 것이 현명합니다.

— 알약 기반 대장 내시경 준비를 언급한 칼럼도 많은 메일을 받았습니다. “대장내시경 준비약이 있다는 게 사실인가요?” 한 독자가 물었다. “FDA 승인을 받았나요?” 두 질문에 대한 대답은 '예'입니다. FDA는 2020년 11월 대장내시경 준비를 위한 첫 번째 정제를 승인했습니다. SUTAB로 알려진 이 정제는 액체 대장내시경 준비 용액을 사용할 수 없는 일부 사람들을 위한 대안입니다. 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 부작용이 있을 수 있습니다. 의사가 선택 사항일 경우 조언을 해줄 수 있습니다.

언제나처럼 편지를 보내주셔서 감사합니다. 우리는 여러분의 생각을 듣는 것을 좋아하고, 여러분의 친절한 말에 감사하며, 이 칼럼이 여러분의 관심을 끌고 도움이 된다는 사실을 알게 되어 기쁩니다.

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